Insight Timer–Meditate & Sleep アプリのレビュー

瞑想のやりかたのチュートリアル的なものがあるとなお良いのでは

瞑想はまだ日本では、ポピュラーじゃないけど、世界中の人と一緒に行っている感が、凄くあるところが良い。

世界中の人が瞑想をしていると思うととても心強い。がんばれる。音の長さもちょうどいい。

世界の人と繋がっている感じがいいですね。メッセージ機能があり(無効に設定可能)、誰が自分と同じ時間に瞑想をしていたかがわかるので(非表示機能アリ)、瞑想が続かない人に特にオススメします。in app purchaseすると、いろんな音が選択できます☆

まずはインターバルの使いやすさが気に入ってます。 ガイドを受けてみたかった海外の先生の瞑想ガイドも使ってみたりしています。 いくつか似た系統のを使いましたが一番気に入りました。